/* ============================================================
   FAVO NUTRI — estilo do site e da anamnese
   ------------------------------------------------------------
   NENHUMA cor de cliente mora aqui. As 7 cores base entram no
   :root gerado dentro do <head> pelo scripts/novo-site.ps1, a
   partir do design-guide dela. Todo o resto (bordas, sombras,
   fundos de card, foco) é calculado a partir dessas 7.

   Cada tom derivado vem em duas linhas: a primeira é um valor
   neutro de segurança, a segunda calcula em cima da marca. Um
   navegador antigo que não entenda color-mix fica com a primeira
   e a página continua de pé.
   ============================================================ */

:root {
  /* --- as 7 base (o gerador sobrescreve estas no <head>) --- */
  --acento: #2F6B4F;      /* botões, links, marcadores */
  --titulo: #2F6B4F;      /* títulos em serifada */
  --profundo: #1D3B2A;    /* faixas escuras e rodapé */
  --fundo: #FAF7F1;       /* fundo da página */
  --card: #FDFCF9;        /* fundo dos cards e seções alternadas */
  --texto: #2A2724;
  --texto-suave: #6E6A63;

  /* --- derivados do acento --- */
  --acento-escuro: #245740;
  --acento-escuro: color-mix(in srgb, var(--acento) 85%, #000);
  --foco: rgba(0, 0, 0, 0.12);
  --foco: color-mix(in srgb, var(--acento) 14%, transparent);
  --sombra-acento: rgba(0, 0, 0, 0.2);
  --sombra-acento: color-mix(in srgb, var(--acento) 28%, transparent);

  /* --- linhas e sombras (tiradas da cor de título) --- */
  --linha-suave: rgba(0, 0, 0, 0.08);
  --linha-suave: color-mix(in srgb, var(--titulo) 8%, transparent);
  --linha: rgba(0, 0, 0, 0.1);
  --linha: color-mix(in srgb, var(--titulo) 11%, transparent);
  --linha-forte: rgba(0, 0, 0, 0.2);
  --linha-forte: color-mix(in srgb, var(--titulo) 20%, transparent);
  --sombra-card: rgba(0, 0, 0, 0.1);
  --sombra-card: color-mix(in srgb, var(--titulo) 12%, transparent);

  /* --- variações do card, pros degradês --- */
  --card-2: #F1ECE2;
  --card-2: color-mix(in srgb, var(--card) 88%, var(--acento));
  --card-3: #EDE4D8;
  --card-3: color-mix(in srgb, var(--card) 80%, var(--acento));

  /* --- texto claro sobre as faixas escuras --- */
  --claro-80: rgba(255, 255, 255, 0.8);
  --claro-80: color-mix(in srgb, var(--fundo) 80%, transparent);
  --claro-70: rgba(255, 255, 255, 0.7);
  --claro-70: color-mix(in srgb, var(--fundo) 70%, transparent);
  --claro-60: rgba(255, 255, 255, 0.6);
  --claro-60: color-mix(in srgb, var(--fundo) 60%, transparent);
  --claro-50: rgba(255, 255, 255, 0.5);
  --claro-50: color-mix(in srgb, var(--fundo) 50%, transparent);
  --claro-40: rgba(255, 255, 255, 0.4);
  --claro-40: color-mix(in srgb, var(--fundo) 40%, transparent);
  --claro-8: rgba(255, 255, 255, 0.08);
  --claro-8: color-mix(in srgb, var(--fundo) 8%, transparent);

  /* --- tipografia e forma (o gerador também sobrescreve) --- */
  --serif: Georgia, serif;
  --sans: system-ui, sans-serif;
  --container: 1140px;
  --radius: 14px;
  --marcador: "•";        /* o pingo das listas de credencial e confiança */
}

* { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }

html { scroll-behavior: smooth; }

body {
  font-family: var(--sans);
  color: var(--texto);
  background: var(--fundo);
  line-height: 1.65;
  font-weight: 400;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}

.container {
  width: 100%;
  max-width: var(--container);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 24px;
}

h1, h2, h3 { font-family: var(--serif); font-weight: 600; line-height: 1.15; color: var(--titulo); }
h1 { font-size: clamp(2.4rem, 5vw, 4rem); }
h2 { font-size: clamp(1.9rem, 3.5vw, 2.8rem); }
h3 { font-size: 1.4rem; }

p { color: var(--texto-suave); }

.eyebrow {
  display: inline-block;
  font-family: var(--sans);
  font-size: 0.78rem;
  font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.18em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--acento);
  margin-bottom: 14px;
}

/* ===== Botões ===== */
.btn {
  display: inline-block;
  font-family: var(--sans);
  font-weight: 600;
  font-size: 0.95rem;
  text-decoration: none;
  padding: 14px 28px;
  border-radius: 50px;
  transition: all 0.25s ease;
  cursor: pointer;
  border: 1.5px solid transparent;
}
.btn-primary { background: var(--acento); color: var(--fundo); }
.btn-primary:hover { background: var(--acento-escuro); transform: translateY(-2px); box-shadow: 0 10px 24px var(--sombra-acento); }
.btn-ghost { background: transparent; color: var(--titulo); border-color: var(--linha-forte); }
.btn-ghost:hover { border-color: var(--titulo); background: var(--linha-suave); }
.btn-sm { padding: 10px 20px; font-size: 0.85rem; }
.btn-lg { padding: 18px 40px; font-size: 1.05rem; }

/* ===== Logo ===== */
.logo { display: flex; align-items: center; gap: 12px; text-decoration: none; }
.logo-img { height: 64px; width: auto; display: block; margin: -8px 0; }
.logo-mark {
  font-family: var(--serif);
  font-weight: 600;
  font-size: 1.5rem;
  color: var(--acento);
  border: 1.5px solid var(--acento);
  border-radius: 8px;
  width: 46px; height: 46px;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  letter-spacing: -1px;
  flex-shrink: 0;
}
.logo-text { display: flex; flex-direction: column; line-height: 1.1; }
.logo-name { font-family: var(--serif); font-size: 1.25rem; font-weight: 600; color: var(--titulo); }
.logo-sub { font-size: 0.65rem; letter-spacing: 0.28em; text-transform: uppercase; color: var(--texto-suave); }

/* ===== Header ===== */
.site-header {
  position: sticky; top: 0; z-index: 100;
  background: var(--fundo);
  border-bottom: 1px solid var(--linha-suave);
}
@supports (backdrop-filter: blur(10px)) {
  .site-header { background: color-mix(in srgb, var(--fundo) 90%, transparent); backdrop-filter: blur(10px); }
}
.header-inner { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; padding-top: 14px; padding-bottom: 14px; gap: 20px; }
.nav { display: flex; gap: 32px; }
.nav a { text-decoration: none; color: var(--texto); font-size: 0.92rem; font-weight: 500; transition: color 0.2s; }
.nav a:hover { color: var(--acento); }

/* ===== Hero ===== */
.hero { padding: 80px 0 90px; }
.hero-inner { display: grid; grid-template-columns: 1.1fr 0.9fr; gap: 60px; align-items: center; }
.hero-inner.sem-foto { grid-template-columns: 1fr; max-width: 46em; }
.hero-text .lead { font-size: 1.15rem; margin: 22px 0 14px; max-width: 32em; }
.hero-p { margin-bottom: 14px; max-width: 32em; }
.hero-close { font-family: var(--serif); font-size: 1.3rem; font-weight: 600; font-style: italic; color: var(--titulo); margin: 6px 0 28px; max-width: 30em; }
.hero-cta { display: flex; gap: 16px; flex-wrap: wrap; }
.hero-note { font-size: 0.88rem; margin-top: 18px; color: var(--texto-suave); }
.hero-trust { list-style: none; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px 22px; margin-top: 26px; padding-top: 22px; border-top: 1px solid var(--linha); }
.hero-trust li { position: relative; padding-left: 20px; font-size: 0.86rem; font-weight: 500; color: var(--texto); }
.hero-trust li::before { content: var(--marcador); position: absolute; left: 0; font-size: 0.8rem; }
.hero-image { display: flex; justify-content: center; }

.img-placeholder {
  position: relative; overflow: hidden;
  width: 100%; max-width: 420px; aspect-ratio: 4/5;
  background: linear-gradient(135deg, var(--card), var(--card-2));
  border: 1px dashed var(--linha-forte);
  border-radius: 24px;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  color: var(--texto-suave); font-style: italic; font-size: 0.95rem;
}
.img-placeholder img { position: absolute; inset: 0; width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }
.img-placeholder.tall { aspect-ratio: 3/4; }
/* Slot preenchido nao e slot: com foto dentro, o tracejado e o gradiente saem.
   Se a foto falhar, o onerror tira o <img>, isto deixa de valer e a moldura
   volta sozinha, dizendo que ali falta imagem. */
.img-placeholder:has(img) { border-color: transparent; background: none; }

/* ===== Sobre ===== */
.sobre { padding: 90px 0; background: var(--card); }
.sobre-inner { display: grid; grid-template-columns: 0.85fr 1.15fr; gap: 60px; align-items: center; }
.sobre-inner.sem-foto { grid-template-columns: 1fr; max-width: 46em; margin: 0 auto; }
.sobre-text p { margin-bottom: 16px; }
.credenciais { list-style: none; margin-top: 24px; }
.credenciais li { position: relative; padding-left: 28px; margin-bottom: 12px; color: var(--texto); font-weight: 500; }
.credenciais li::before { content: var(--marcador); position: absolute; left: 0; }

/* ===== Manifesto ===== */
.manifesto { padding: 90px 0; }
.manifesto-panel {
  display: grid; grid-template-columns: 1.1fr 0.9fr; gap: 50px; align-items: center;
  background: linear-gradient(135deg, var(--card-3), var(--card));
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: 28px;
  padding: 56px 56px;
}
.manifesto-panel.sem-foto { grid-template-columns: 1fr; }
.chip {
  display: inline-block; font-size: 0.78rem; font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.18em; text-transform: uppercase; color: var(--acento);
  border: 1.5px solid var(--acento); border-radius: 50px;
  padding: 7px 18px; margin-bottom: 20px;
}
.manifesto-text h2 { margin-bottom: 18px; }
.manifesto-text > p { margin-bottom: 16px; }
.manifesto-list-title { font-weight: 600; color: var(--titulo); margin-bottom: 14px; }
.manifesto-list { list-style: none; counter-reset: m; display: flex; flex-direction: column; gap: 12px; }
.manifesto-list li { position: relative; padding-left: 40px; color: var(--texto); }
.manifesto-list li::before {
  counter-increment: m; content: counter(m);
  position: absolute; left: 0; top: -2px;
  width: 26px; height: 26px; border-radius: 50%;
  background: var(--acento); color: var(--fundo);
  font-family: var(--sans); font-size: 0.8rem; font-weight: 600;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
}
.manifesto-image { display: flex; justify-content: center; }
.manifesto-image .img-placeholder { max-width: 320px; }

/* ===== Section head ===== */
.section-head { text-align: center; max-width: 600px; margin: 0 auto 50px; }
.section-sub { margin-top: 12px; font-size: 1.05rem; }
.section-head.light h2 { color: var(--fundo); }
.section-head.light .eyebrow { color: var(--acento); }

/* ===== Cards (áreas e atendimento) ===== */
.atendimento { padding: 90px 0; }
.cards-2 { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 28px; }
.card {
  background: var(--card);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 40px 34px;
  transition: transform 0.25s, box-shadow 0.25s;
}
.card:hover { transform: translateY(-4px); box-shadow: 0 16px 40px var(--sombra-card); }
.card-icon { font-size: 2rem; margin-bottom: 16px; }
.card h3 { margin-bottom: 12px; }
.card p { margin-bottom: 18px; }
.card ul { list-style: none; }
.card ul li { position: relative; padding-left: 22px; margin-bottom: 8px; font-size: 0.92rem; color: var(--texto); }
.card ul li::before { content: "✓"; position: absolute; left: 0; color: var(--acento); font-weight: 700; }

/* ===== Como funciona ===== */
.como-funciona { padding: 90px 0; background: var(--profundo); }
.steps { display: grid; grid-template-columns: repeat(4, 1fr); gap: 28px; }
.step { text-align: center; padding: 0 10px; }
.step-num { font-family: var(--serif); font-size: 2.6rem; font-weight: 600; color: var(--acento); display: block; margin-bottom: 8px; }
.step h3 { color: var(--fundo); margin-bottom: 8px; }
.step p { color: var(--claro-70); font-size: 0.92rem; }

/* ===== Check-in semanal =====
   Alvo: celular, uma mao, 60 segundos. As opcoes sao botoes grandes e nao
   radio miudo, porque errar o alvo com o polegar e o que faz desistir. */
.ck-grupo { border: 0; padding: 0; margin: 0 0 26px; }
.ck-grupo legend {
  font-weight: 600;
  margin-bottom: 10px;
  padding: 0;
  line-height: 1.4;
}
.ck-opcoes { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; }
.ck-op {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 8px;
  padding: 11px 16px;
  border: 1px solid var(--linha, rgba(0,0,0,.15));
  border-radius: 999px;
  cursor: pointer;
  font-size: .95rem;
  line-height: 1.2;
  background: var(--card);
  transition: border-color .15s, background .15s;
}
.ck-op:hover { border-color: var(--acento); }
.ck-op input { accent-color: var(--acento); margin: 0; }
/* :has faltando (navegador antigo) so perde o realce, nunca a funcao. */
.ck-op:has(input:checked) { border-color: var(--acento); background: var(--acento-suave, rgba(0,0,0,.04)); }
.ck-op:has(input:focus-visible) { outline: 2px solid var(--acento); outline-offset: 2px; }
.ck-ajuda { display: block; margin-top: 6px; font-size: .84rem; opacity: .75; line-height: 1.45; }

@media (max-width: 480px) {
  .ck-opcoes { flex-direction: column; align-items: stretch; }
  .ck-op { justify-content: flex-start; }
}

/* ===== Diario de refeicao (21/08/2026) =====
   A pagina mostra SO O DIA DE HOJE. Diario de refeicao e diario; o check-in
   e semanal. Empilhar sete dias de refeicao numa pagina semanal faria dela
   um monstro de 35 campos, e ai a paciente para de mandar na segunda semana.

   O alvo de toque tem 60px de altura porque isso e mao de gente com celular
   na rua, nao mouse em tela grande. */
.ck-dia { padding: 0 0 34px; }
.ck-dia-rot {
  font-family: var(--sans); font-size: .78rem; letter-spacing: .12em;
  text-transform: uppercase; color: var(--texto-suave);
  margin: 0 0 14px; font-weight: 600;
}
.ck-refs { display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.ck-ref {
  display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 14px;
  min-height: 60px; padding: 12px 18px; cursor: pointer;
  background: var(--card); border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius); transition: border-color .15s, opacity .15s;
}
.ck-ref:hover { border-color: var(--acento); }
.ck-ref:focus-within { outline: 2px solid var(--acento); outline-offset: 2px; }
.ck-ref-nome { font-weight: 600; color: var(--titulo); }
.ck-ref-estado { font-size: .84rem; color: var(--texto-suave); text-align: right; }

/* Enviada: some do caminho sem sumir da tela, pra ela ver o que ja fez hoje. */
.ck-ref.enviada { opacity: .55; cursor: default; border-color: var(--linha-suave); }
.ck-ref.enviada .ck-ref-estado { color: var(--acento); font-weight: 600; }
.ck-ref.enviando { opacity: .7; cursor: progress; }

/* A folha de contexto: aparece DEPOIS da foto escolhida, com um toque so.
   Ela e opcional de verdade - "Pular" envia a foto do mesmo jeito. Foto de
   prato sem contexto ainda e informacao; contexto que trava o envio nao e. */
.ck-sheet {
  margin-top: 14px; padding: 18px;
  background: var(--card); border: 1px solid var(--acento);
  border-radius: var(--radius);
}
.ck-sheet-tit { margin: 0 0 4px; font-weight: 600; color: var(--titulo); }
.ck-sheet-sub { margin: 0 0 14px; font-size: .86rem; color: var(--texto-suave); }
.ck-chips { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 9px; }
.ck-chip {
  font-family: var(--sans); font-size: .92rem; cursor: pointer;
  padding: 11px 16px; min-height: 44px;
  background: transparent; color: var(--texto);
  border: 1px solid var(--linha); border-radius: 999px;
}
.ck-chip:hover { border-color: var(--acento); }
.ck-chip:focus-visible { outline: 2px solid var(--acento); outline-offset: 2px; }
.ck-pular {
  margin-top: 14px; padding: 8px 0; min-height: 44px;
  font-family: var(--sans); font-size: .88rem; cursor: pointer;
  background: none; border: 0; color: var(--texto-suave);
  text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;
}
.ck-pular:hover { color: var(--texto); }

.ck-nota { margin: 16px 0 0; font-size: .86rem; color: var(--texto-suave); line-height: 1.5; }

/* O check-in semanal fica atras de um toque nos outros dias. Nao esconde:
   quem perdeu o domingo continua alcancando na segunda. */
.ck-abrir-semana { margin: 26px 0 0; }
.ck-abrir-semana button {
  font-family: var(--sans); font-size: .94rem; cursor: pointer;
  padding: 13px 0; min-height: 44px;
  background: none; border: 0; color: var(--acento); font-weight: 600;
  text-decoration: underline; text-underline-offset: 4px;
}

@media (max-width: 480px) {
  .ck-ref { padding: 12px 15px; }
  .ck-ref-estado { font-size: .8rem; }
}

/* ===== Depoimentos ===== */
.depoimentos { padding: 90px 0; }
.cards-3 { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 28px; }

/* Faixa de depoimentos que rola de lado. Os cards nao esticam pra
   preencher a largura: cada um ocupa o que precisa, e o resto fica
   fora da tela esperando o arrasto. */
.depo-track {
  display: flex;
  gap: 24px;
  overflow-x: auto;
  scroll-snap-type: x proximity;
  padding: 4px 4px 18px;
  margin: 0 -4px;
  scrollbar-width: thin;
}
.depo-track > .depo {
  flex: 0 0 clamp(260px, 78vw, 380px);
  scroll-snap-align: start;
}
.depo-track:focus-visible { outline: 2px solid var(--acento); outline-offset: 4px; border-radius: var(--radius); }
.depo-track::-webkit-scrollbar { height: 6px; }
.depo-track::-webkit-scrollbar-thumb { background: var(--acento); border-radius: 999px; opacity: .5; }
.depo-dica {
  margin-top: 4px;
  font-size: .82rem;
  color: var(--texto-suave, var(--acento));
  opacity: .7;
}

.depo {
  background: var(--card);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 34px 30px;
  border-left: 3px solid var(--acento);
  display: flex;
  flex-direction: column;
}
/* Sem assinatura, a aspa e o card inteiro: nao sobra rodape vazio. */
.depo > p:last-child { margin-bottom: 0; }
.depo-stars { color: var(--acento); font-size: 1rem; letter-spacing: 2px; margin-bottom: 14px; }
.depo p { font-family: var(--serif); font-size: 1.25rem; font-style: italic; color: var(--titulo); margin-bottom: 20px; line-height: 1.4; }
.depo-author { display: flex; align-items: center; gap: 12px; }
.depo-avatar { width: 42px; height: 42px; border-radius: 50%; background: linear-gradient(135deg, var(--card-2), var(--fundo)); border: 1px solid var(--linha); flex-shrink: 0; }
.depo cite { font-style: normal; font-size: 0.88rem; font-weight: 600; color: var(--texto-suave); }

/* ===== Materiais / Ebooks ===== */
.materiais { padding: 90px 0; background: var(--card); }

/* A seção tem duas partes com propósitos opostos: a amostra mostra o que
   vem DEPOIS de fechar, e o grátis é a isca que captura o lead. */
.materiais-parte + .materiais-parte { margin-top: 64px; }
.materiais-parte-titulo { font-size: 1.35rem; margin-bottom: 8px; }
.materiais-parte-texto { color: var(--texto-suave); max-width: 60ch; margin-bottom: 28px; }
.materiais-parte-nota { font-size: 0.88rem; color: var(--texto-suave); margin-top: 18px; font-style: italic; }

/* Amostra: só capa, sem card e sem botão. Menor que o ebook grátis de
   propósito, pra hierarquia não competir com a isca. */
.capas { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(118px, 1fr)); gap: 18px; }
.capa {
  margin: 0; border-radius: var(--radius); overflow: hidden;
  border: 1px solid var(--linha); background: var(--fundo);
}
.capa img { width: 100%; aspect-ratio: 512/800; object-fit: cover; display: block; }

.ebooks { display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(180px, 1fr)); gap: 28px; }
/* Com amostra na tela, o grátis costuma ser um só: sem o teto ele estica
   na largura inteira e vira banner. */
.ebooks-gratis { grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(200px, 300px)); justify-content: center; }
.ebook-card {
  background: var(--fundo);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius);
  overflow: hidden;
  display: flex; flex-direction: column;
  transition: transform 0.25s, box-shadow 0.25s;
}
.ebook-card:hover { transform: translateY(-4px); box-shadow: 0 16px 40px var(--sombra-card); }
.ebook-cover { display: block; }
.ebook-cover img { width: 100%; aspect-ratio: 512/800; object-fit: cover; display: block; }
.ebook-cover.sem-capa, .capa.sem-capa {
  aspect-ratio: 512/800; padding: 20px; text-align: center;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  background: linear-gradient(135deg, var(--card), var(--card-2));
  color: var(--texto-suave); font-family: var(--serif); font-size: 1.4rem; font-style: italic;
}
.ebook-body { padding: 20px 22px 26px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; align-items: flex-start; }
.ebook-body h3 { font-size: 1.2rem; }
.ebook-body p { font-size: 0.88rem; margin-bottom: 6px; }

/* ===== FAQ ===== */
.faq { padding: 90px 0; }
.faq-inner { max-width: 780px; }
.faq-list { display: flex; flex-direction: column; gap: 14px; }
.faq-item {
  background: var(--card);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 4px 26px;
}
.faq-item summary {
  cursor: pointer; list-style: none;
  font-family: var(--serif); font-size: 1.3rem; font-weight: 600; color: var(--titulo);
  padding: 18px 0; position: relative; padding-right: 32px;
}
.faq-item summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.faq-item summary::after {
  content: "+"; position: absolute; right: 0; top: 50%; transform: translateY(-50%);
  font-family: var(--sans); font-size: 1.5rem; color: var(--acento); transition: transform 0.2s;
}
.faq-item[open] summary::after { content: "–"; }
.faq-item p { padding: 0 0 20px; }

/* ===== CTA final ===== */
.cta-final { padding: 100px 0; background: var(--titulo); text-align: center; }
.cta-inner h2 { color: var(--fundo); margin-bottom: 16px; }
.cta-inner p { color: var(--claro-80); font-size: 1.1rem; max-width: 32em; margin: 0 auto 32px; }
.cta-buttons { display: flex; gap: 16px; justify-content: center; flex-wrap: wrap; }
.btn-ghost-light { color: var(--fundo); border-color: var(--claro-40); }
.btn-ghost-light:hover { border-color: var(--fundo); background: var(--claro-8); }

/* ===== Footer ===== */
.site-footer { background: var(--profundo); padding: 50px 0 30px; }
.footer-inner { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 20px; text-align: center; }
.footer-brand { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 2px; }
.footer-brand .logo-name { color: var(--fundo); display: block; font-size: 1.4rem; }
.footer-brand .logo-sub { color: var(--claro-60); }
.footer-links { display: flex; gap: 28px; flex-wrap: wrap; justify-content: center; }
.footer-links a { color: var(--fundo); text-decoration: none; font-size: 0.92rem; opacity: 0.85; transition: opacity 0.2s; }
.footer-links a:hover { opacity: 1; color: var(--acento); }
.footer-note { font-size: 0.8rem; color: var(--claro-50); margin-top: 8px; }

/* ===== Áreas / objetivos ===== */
.areas { padding: 90px 0; }
.cards-4 { display: grid; grid-template-columns: repeat(4, 1fr); gap: 24px; }
.areas .card p { margin-bottom: 0; }

/* ===== Planos / pacotes ===== */
.planos { padding: 90px 0; background: var(--card); }
.planos-grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 28px; align-items: stretch; }
.plano {
  position: relative;
  background: var(--fundo);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 38px 32px;
  display: flex; flex-direction: column; gap: 16px;
}
.plano h3 { color: var(--titulo); }
.plano-desc { font-size: 0.95rem; }
.plano ul { list-style: none; display: flex; flex-direction: column; gap: 9px; flex-grow: 1; }
.plano ul li { position: relative; padding-left: 24px; font-size: 0.92rem; color: var(--texto); }
.plano ul li::before { content: "✓"; position: absolute; left: 0; color: var(--acento); font-weight: 700; }
.plano .btn { margin-top: 8px; text-align: center; }
.plano-featured {
  border-color: var(--acento);
  box-shadow: 0 16px 44px var(--foco);
  transform: translateY(-6px);
}
.plano-badge {
  position: absolute; top: -13px; left: 50%; transform: translateX(-50%);
  background: var(--acento); color: var(--fundo);
  font-size: 0.72rem; font-weight: 600; letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase;
  padding: 6px 16px; border-radius: 50px; white-space: nowrap;
}
.planos-note { text-align: center; margin-top: 28px; font-size: 0.9rem; color: var(--texto-suave); }

/* ===== WhatsApp flutuante =====
   O verde é o do WhatsApp, não o da marca: a pessoa reconhece o botão
   pela cor antes de ler. É a única cor fixa do arquivo, de propósito. */
.wpp-float {
  position: fixed; right: 22px; bottom: 22px; z-index: 200;
  display: flex; align-items: center; gap: 10px;
  background: #25D366; color: #fff;
  padding: 14px 18px; border-radius: 50px;
  text-decoration: none; font-family: var(--sans); font-weight: 600; font-size: 0.95rem;
  box-shadow: 0 8px 28px rgba(0,0,0,0.22);
  transition: transform 0.2s, box-shadow 0.2s;
}
.wpp-float:hover { transform: translateY(-2px); box-shadow: 0 12px 32px rgba(0,0,0,0.3); }
.wpp-float svg { width: 24px; height: 24px; flex-shrink: 0; }
.wpp-float .wpp-label { white-space: nowrap; }

/* ===== Aviso de cookies (só existe com GA4) =====
   Fica acima do flutuante do WhatsApp: enquanto a escolha não é feita,
   ele é a coisa mais importante do rodapé da tela. */
.cookies {
  position: fixed; left: 16px; right: 16px; bottom: 16px; z-index: 250;
  max-width: 640px; margin: 0 auto;
  display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 12px 18px;
  background: var(--card); color: var(--texto);
  border: 1px solid var(--linha); border-radius: 14px;
  padding: 16px 18px; box-shadow: 0 10px 32px rgba(0,0,0,0.18);
  font-family: var(--sans); font-size: 0.88rem; line-height: 1.5;
}
.cookies[hidden] { display: none; }
.cookies p { flex: 1 1 260px; margin: 0; }
.cookies a { color: var(--acento); }
.cookies-botoes { display: flex; gap: 10px; margin-left: auto; }
.cookies button {
  font: inherit; font-weight: 600; cursor: pointer;
  min-height: 44px; padding: 0 18px; border-radius: 50px;
}
.cookies-nao { background: transparent; color: var(--texto); border: 1px solid var(--linha-forte); }
.cookies-sim { background: var(--acento); color: var(--fundo); border: 1px solid var(--acento); }
.cookies-sim:hover { background: var(--acento-escuro); }

/* ===== Modal de captura (ebooks) ===== */
.modal-overlay {
  position: fixed; inset: 0; z-index: 300;
  background: rgba(0,0,0,0.55); backdrop-filter: blur(3px);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; padding: 20px;
}
.modal-overlay[hidden] { display: none; }
.modal {
  position: relative; width: 100%; max-width: 440px;
  background: var(--fundo); border-radius: 20px; padding: 40px 36px 34px;
  box-shadow: 0 24px 60px rgba(0,0,0,0.3);
}
.modal-close {
  position: absolute; top: 12px; right: 16px;
  background: none; border: none; font-size: 1.9rem; line-height: 1;
  color: var(--texto-suave); cursor: pointer;
}
.modal-close:hover { color: var(--titulo); }
.modal h3 { margin: 4px 0 10px; }
.modal > p { margin-bottom: 22px; font-size: 0.95rem; }
.modal .field { margin-bottom: 14px; }
.modal label { font-size: 0.9rem; font-weight: 500; color: var(--texto); }
.modal input[type="text"], .modal input[type="tel"] {
  font-family: var(--sans); font-size: 0.95rem; color: var(--texto);
  background: var(--card); border: 1px solid var(--linha-forte);
  border-radius: 10px; padding: 12px 14px; width: 100%; transition: border-color 0.2s, box-shadow 0.2s;
}
.modal input:focus { outline: none; border-color: var(--acento); box-shadow: 0 0 0 3px var(--foco); }
.modal-consent { display: flex; align-items: flex-start; gap: 10px; font-size: 0.82rem; color: var(--texto-suave); margin: 6px 0 20px; font-weight: 400; }
.modal-consent input { accent-color: var(--acento); width: 16px; height: 16px; margin-top: 2px; flex-shrink: 0; }
.modal .btn { width: 100%; text-align: center; }

/* ===== Instagram =====
   Vem antes do FAQ de propósito: é a saída de quem gostou mas ainda não vai
   marcar consulta hoje. Sem isso, essa pessoa fecha a aba e some. */
.instagram { padding: 72px 0; background: var(--card); border-top: 1px solid var(--linha-suave); }
.insta-inner { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; text-align: center; gap: 6px; }
.insta-inner .section-sub { max-width: 44ch; margin-bottom: 8px; }
.insta-handle {
  font-family: var(--serif); font-size: clamp(1.9rem, 6vw, 3rem);
  font-weight: 600; color: var(--titulo); text-decoration: none;
  letter-spacing: -0.5px; margin: 4px 0 20px; transition: color 0.2s;
}
.insta-handle:hover { color: var(--acento); }
/* Miniaturas são opcionais: nutri sem foto liberada simplesmente não tem o bloco,
   e a faixa continua funcionando só com o arroba e o botão. */
.insta-fotos {
  display: grid; grid-auto-flow: column; grid-auto-columns: minmax(132px, 1fr);
  gap: 12px; width: 100%; margin: 4px 0 24px;
  overflow-x: auto; scroll-snap-type: x mandatory;
  padding-bottom: 6px; scrollbar-width: thin;
}
.insta-item {
  position: relative; display: block; overflow: hidden;
  border-radius: 14px; border: 1px solid var(--linha);
  scroll-snap-align: start; background: var(--card-2);
}
.insta-item img {
  width: 100%; aspect-ratio: 1; object-fit: cover; display: block;
  transition: transform 0.35s ease;
}
.insta-item:hover img { transform: scale(1.05); }
/* Reel ganha o mesmo triangulinho de canto que o Instagram usa: a pessoa
   entende que e video sem legenda nenhuma. Miniatura de video pesa igual
   a foto, entao o vídeo em si fica la, no post. */
.insta-item.e-video::after {
  content: ""; position: absolute; top: 10px; right: 11px;
  width: 0; height: 0;
  border-left: 12px solid #fff;
  border-top: 8px solid transparent; border-bottom: 8px solid transparent;
  filter: drop-shadow(0 1px 4px rgba(0,0,0,0.55));
}
/* Feed ao vivo, quando a nutri tem widget contratado. O serviço manda o
   proprio HTML, entao aqui so se cuida da largura e do respiro. */
.insta-widget { width: 100%; margin: 6px 0 26px; }

/* ===== Movimento =====
   A classe .anim entra pelo <head> e só quando o navegador sabe observar a
   rolagem. Sem ela nada some, então navegador velho ou JS travado mostra a
   página inteira em vez de uma tela em branco. */
.anim .section-head,
.anim .card,
.anim .ebook-card,
.anim .capa,
.anim .step,
.anim .plano,
.anim .depo,
.anim .faq-item,
.anim .materiais-parte-titulo,
.anim .materiais-parte-texto,
.anim .sobre-text,
.anim .sobre-image,
.anim .manifesto-panel,
.anim .cta-inner,
.anim .insta-inner {
  opacity: 0;
  transform: translateY(18px);
  transition: opacity 0.6s ease, transform 0.6s cubic-bezier(0.22, 1, 0.36, 1);
  will-change: opacity, transform;
}
/* Mesma especificidade das regras acima: quem vence é a ordem, e é esta. */
.anim .visivel { opacity: 1; transform: none; will-change: auto; }

/* Header que compacta ao rolar. O padding menor e a sombra dizem "você saiu
   do topo" sem precisar de barra de progresso. */
.site-header .header-inner { transition: padding 0.25s ease; }
.site-header.rolou { box-shadow: 0 6px 24px var(--sombra-card); border-bottom-color: transparent; }
.site-header.rolou .header-inner { padding-top: 9px; padding-bottom: 9px; }
.site-header.rolou .logo-img { transform: scale(0.88); }
.logo-img { transition: transform 0.25s ease; transform-origin: left center; }

/* Quem pediu menos movimento no sistema recebe a página parada, não a página
   quebrada: tudo visível, nada animando. */
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  .anim .section-head, .anim .card, .anim .ebook-card, .anim .capa,
  .anim .step, .anim .plano, .anim .depo, .anim .faq-item,
  .anim .materiais-parte-titulo, .anim .materiais-parte-texto,
  .anim .sobre-text, .anim .sobre-image, .anim .manifesto-panel,
  .anim .cta-inner, .anim .insta-inner {
    opacity: 1; transform: none; transition: none;
  }
  *, *::before, *::after {
    animation-duration: 0.01ms !important;
    animation-iteration-count: 1 !important;
    transition-duration: 0.01ms !important;
    scroll-behavior: auto !important;
  }
}

/* ===== Responsivo ===== */
@media (max-width: 860px) {
  .nav { display: none; }
  .hero-inner, .sobre-inner, .manifesto-panel { grid-template-columns: 1fr; gap: 36px; }
  .hero-image, .sobre-image, .manifesto-image { order: -1; }
  .img-placeholder { max-width: 340px; margin: 0 auto; }
  .manifesto-panel { padding: 40px 28px; }
  .cards-2, .cards-3, .planos-grid { grid-template-columns: 1fr; }
  .cards-4 { grid-template-columns: 1fr 1fr; }
  .plano-featured { transform: none; }
  .steps { grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 36px 20px; }
  .hero { padding: 50px 0 60px; }
  .sobre, .atendimento, .como-funciona, .depoimentos, .materiais, .faq, .manifesto, .areas, .planos { padding: 60px 0; }
}

@media (max-width: 480px) {
  .steps, .cards-4 { grid-template-columns: 1fr; }
  .hero-cta, .cta-buttons { flex-direction: column; }
  .hero-cta .btn, .cta-buttons .btn { text-align: center; }
  .logo-name { font-size: 1.1rem; }
  .wpp-float { right: 16px; bottom: 16px; padding: 14px; }
  .wpp-float .wpp-label { display: none; }
  .modal { padding: 34px 24px 28px; }
}

/* ===== Celular, revisão de 17/10/2026 =====
   Medido em 320, 360, 390 e 430 px antes de mexer:
   - o botão do cabeçalho passava da tela em 320 e 360 (ia até 357 px) e a
     página inteira rolava de lado;
   - o cabeçalho fixo ocupava 95 px;
   - o menu sumia no celular e nada entrava no lugar;
   - o botão do WhatsApp do topo só aparecia depois de ~1.280 px de rolagem,
     porque a foto (até 425 px) vinha antes do texto e o botão vinha depois
     de três parágrafos.
   Nada aqui é overflow-x: hidden: cada elemento passou a caber. */

.header-acoes { display: flex; align-items: center; gap: 10px; flex-shrink: 0; }
.header-cta { white-space: nowrap; }

/* Botão de menu: três traços que viram um X. Só aparece onde o menu some. */
.menu-btn {
  display: none;
  width: 44px; height: 44px; padding: 0;
  border: 1.5px solid var(--linha-forte); border-radius: 50%;
  background: transparent; cursor: pointer;
  flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center; gap: 4px;
}
.menu-btn span { display: block; width: 18px; height: 2px; border-radius: 2px; background: var(--titulo); transition: transform .2s, opacity .2s; }
.menu-btn[aria-expanded="true"] span:nth-child(1) { transform: translateY(6px) rotate(45deg); }
.menu-btn[aria-expanded="true"] span:nth-child(2) { opacity: 0; }
.menu-btn[aria-expanded="true"] span:nth-child(3) { transform: translateY(-6px) rotate(-45deg); }
.menu-btn:focus-visible { outline: 2px solid var(--acento); outline-offset: 3px; }

/* Âncora não some debaixo do cabeçalho fixo: o título da seção para logo
   abaixo dele. O valor acompanha a altura do cabeçalho em cada largura. */
html { scroll-padding-top: 96px; }

/* O WhatsApp flutuante sai de cena enquanto a primeira seção ou o convite
   final estão na tela: ali o cabeçalho e os botões já chamam pro WhatsApp,
   e o flutuante cobria o texto da proposta em 320 e 360 px. */
.wpp-float { transition: transform 0.2s, box-shadow 0.2s, opacity 0.2s; }
.wpp-float.recolhido { opacity: 0; transform: translateY(16px); pointer-events: none; }

@media (max-width: 860px) {
  html { scroll-padding-top: 76px; }
  .header-inner { padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; gap: 10px; }
  .site-header.rolou .header-inner { padding-top: 8px; padding-bottom: 8px; }
  .logo { gap: 9px; min-width: 0; }
  .logo-img { height: 46px; margin: 0; }
  .logo-text { min-width: 0; }
  .menu-btn { display: inline-flex; }

  /* O menu é o mesmo <nav> do computador, aberto por baixo do cabeçalho. */
  .site-header .nav {
    display: none;
    position: absolute; left: 0; right: 0; top: 100%;
    flex-direction: column; gap: 0;
    padding: 6px 20px 14px;
    background: var(--fundo);
    border-bottom: 1px solid var(--linha);
    box-shadow: 0 14px 28px var(--sombra-card);
  }
  .site-header.menu-aberto .nav { display: flex; }
  .site-header .nav a {
    display: flex; align-items: center; min-height: 48px;
    font-size: 1.02rem; border-bottom: 1px solid var(--linha-suave);
  }
  .site-header .nav a:last-child { border-bottom: 0; }

  /* Primeira tela: foto mais baixa (mesmo enquadramento, pelo object-position
     que já vem do conteudo.json). A ORDEM do texto não muda: o botão chegou a
     subir pra antes do parágrafo e do fecho, e o Gabriel pediu a sequência
     original de volta (17/10/2026). Texto da cliente não se reordena por CSS. */
  .hero { padding: 22px 0 48px; }
  .hero-inner { gap: 22px; }
  .hero .img-placeholder { aspect-ratio: 4/3; max-width: 100%; max-height: 300px; }
  .hero-text .lead { margin: 16px 0 14px; }
  .hero-close { margin-bottom: 22px; }

  /* O flutuante não cobre o fim da página. */
  .site-footer { padding-bottom: 96px; }
}

@media (max-width: 480px) {
  h1 { font-size: clamp(2rem, 8.6vw, 2.4rem); }
  /* "Falar no WhatsApp" empurrava o nome e cortava a profissão em 390 px. */
  .header-cta-pre { display: none; }
  .logo-name { white-space: nowrap; }
  .header-cta { padding: 10px 16px; font-size: 0.82rem; }
  .logo-sub { font-size: 0.56rem; letter-spacing: 0.2em; }
  .btn { padding: 14px 22px; }
  .hero-cta .btn, .cta-buttons .btn { min-height: 50px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; }

  /* Planos: menos moldura, mais texto, botão de largura inteira. */
  .plano { padding: 30px 22px 24px; gap: 14px; }
  .plano .btn { min-height: 50px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; }
  .planos-grid { gap: 30px; }
}

/* ===== Faixas de arrastar no celular (17/10/2026, pedido do Gabriel) =====
   Capas dos materiais, os formatos de consulta, os 4 passos e os planos
   deixam de empilhar e viram faixas que rolam de lado, como os depoimentos.
   A faixa encosta nas bordas da tela e o próximo card aparece pela metade:
   é isso que diz "arraste" sem precisar de texto. */
@media (max-width: 600px) {
  :root { --borda-tela: 24px; }
  .capas, .cards-2, .steps, .planos-grid {
    display: flex; grid-template-columns: none;
    gap: 14px;
    overflow-x: auto; overscroll-behavior-x: contain;
    scroll-snap-type: x mandatory;
    margin-left: calc(-1 * var(--borda-tela)); margin-right: calc(-1 * var(--borda-tela));
    padding: 6px var(--borda-tela) 16px;
    scroll-padding: 0 var(--borda-tela);
    scrollbar-width: thin;
  }
  .capas::-webkit-scrollbar, .cards-2::-webkit-scrollbar, .steps::-webkit-scrollbar, .planos-grid::-webkit-scrollbar { height: 5px; }
  .capas::-webkit-scrollbar-thumb, .cards-2::-webkit-scrollbar-thumb, .steps::-webkit-scrollbar-thumb, .planos-grid::-webkit-scrollbar-thumb { background: var(--acento); border-radius: 999px; }
  .capas > *, .cards-2 > *, .steps > *, .planos-grid > * { scroll-snap-align: start; }

  /* Capas: duas na tela e a terceira espiando. */
  .capas > .capa { flex: 0 0 42%; }
  /* Consulta online / presencial e planos: um card e a beirada do próximo. */
  .cards-2 > * { flex: 0 0 84%; }
  .planos-grid { padding-top: 20px; }              /* espaço pro selo "Mais escolhido" */
  .planos-grid > .plano { flex: 0 0 86%; }
  /* Passos: viram cartões discretos sobre o fundo escuro. */
  .steps > .step {
    flex: 0 0 72%;
    padding: 26px 20px;
    border-radius: var(--radius);
    background: var(--claro-8, rgba(255,255,255,.06));
    border: 1px solid var(--claro-40, rgba(255,255,255,.2));
  }
}

@media (max-width: 374px) {
  :root { --borda-tela: 16px; }
  /* 320 px: faltavam ~5 px entre o nome e o botão. */
  .header-acoes { gap: 8px; }
  .header-cta { padding: 10px 13px; }
  .menu-btn { width: 42px; height: 42px; }
  .logo { gap: 7px; }
  .logo-img { height: 40px; }
  .logo-name { font-size: 1rem; }
  .logo-sub { display: none; }
  .container { padding-left: 16px; padding-right: 16px; }
}

/* ===== Página de Anamnese (formulário) ===== */
.form-body { background: var(--fundo); }
.form-intro { padding: 60px 0 10px; }
.form-intro h1 { font-size: clamp(2rem, 4vw, 3rem); margin: 6px 0 18px; }
.form-intro .lead { font-size: 1.1rem; max-width: 42em; color: var(--texto-suave); }

.form-wrap { padding: 40px 0 90px; }
/* Depois do envio a intro some, e a confirmação fica sozinha na tela:
   ela herda a folga do topo que a intro dava. */
.form-wrap.so-ok { padding-top: 96px; }
.form-ok { margin-inline: auto; }

/* ===== Página de texto corrido (política de privacidade) =====
   Coluna estreita de propósito: 68 caracteres por linha é o que o olho
   acompanha sem se perder. Quem lê isso está preocupada com a própria
   ficha de saúde, não passando o olho. */
.doc-wrap { padding: 20px 0 90px; }
.doc { max-width: 68ch; }
.doc-data { color: var(--texto-suave); font-size: 0.92rem; margin-top: 14px; }
.doc h2 {
  font-size: 1.45rem; margin: 44px 0 12px;
  padding-top: 22px; border-top: 1px solid var(--linha);
}
.doc h2:first-child { margin-top: 0; padding-top: 0; border-top: 0; }
.doc p { margin-bottom: 14px; color: var(--texto-suave); }
.doc p b, .doc li b { color: var(--texto); }
.doc ul { margin: 0 0 18px 0; padding-left: 0; list-style: none; }
.doc li {
  position: relative; padding-left: 20px; margin-bottom: 9px;
  color: var(--texto-suave); line-height: 1.55;
}
.doc li::before {
  content: ""; position: absolute; left: 0; top: 9px;
  width: 8px; height: 7px; background: var(--acento); opacity: 0.75;
  clip-path: polygon(25% 0%, 75% 0%, 100% 50%, 75% 100%, 25% 100%, 0% 50%);
}
.doc a { color: var(--acento); text-decoration: underline; text-underline-offset: 2px; }

/* Ressalva que a paciente precisa enxergar mesmo passando o olho. */
.doc-nota {
  background: var(--card-2); border-left: 3px solid var(--acento);
  border-radius: 0 10px 10px 0; padding: 14px 18px; margin: 18px 0 22px;
  font-size: 0.95rem;
}

.doc-tabela {
  width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 4px 0 20px;
  font-size: 0.95rem;
}
.doc-tabela th, .doc-tabela td {
  text-align: left; padding: 11px 14px;
  border-bottom: 1px solid var(--linha); vertical-align: top;
}
.doc-tabela th {
  color: var(--texto); font-weight: 600; font-size: 0.78rem;
  letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase;
  border-bottom-color: var(--linha-forte);
}
.doc-tabela td { color: var(--texto-suave); }
.doc-tabela td:first-child { color: var(--texto); }
/* 17/10/2026: em 320 px a tabela de prazos passava 9 px da tela. Célula
   mais justa e palavra longa quebrando, em vez de empurrar a largura. */
@media (max-width: 480px) {
  .doc-tabela { font-size: 0.88rem; }
  .doc-tabela th, .doc-tabela td { padding: 10px 8px; overflow-wrap: anywhere; }
  .doc-tabela td:first-child { padding-left: 0; }
}

/* Link da política ao lado da caixa de consentimento da anamnese. */
.consent-link { display: block; margin-top: 8px; font-size: 0.88rem; }
.consent-link a { color: var(--acento); text-decoration: underline; text-underline-offset: 2px; }
.anamnese { max-width: 820px; }

.form-section {
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius);
  background: var(--card);
  padding: 32px 32px 28px;
  margin-bottom: 24px;
}
.form-section legend {
  font-family: var(--serif); font-size: 1.6rem; font-weight: 600; color: var(--titulo);
  display: flex; align-items: center; gap: 14px; padding: 0 8px; margin-bottom: 8px;
}
.form-section legend small { font-family: var(--sans); font-size: 0.8rem; color: var(--texto-suave); font-weight: 400; }
.form-step {
  font-family: var(--sans); font-size: 0.85rem; font-weight: 600;
  width: 34px; height: 34px; border-radius: 50%;
  background: var(--acento); color: var(--fundo);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; flex-shrink: 0;
}

.form-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 18px 22px; }
.field { display: flex; flex-direction: column; gap: 7px; margin-bottom: 18px; }
.form-grid .field { margin-bottom: 0; }
.field-wide { grid-column: 1 / -1; }
.field > span, .field-label { font-size: 0.9rem; font-weight: 500; color: var(--texto); }

.field input, .field select, .field textarea {
  font-family: var(--sans); font-size: 0.95rem; color: var(--texto);
  background: var(--fundo); border: 1px solid var(--linha-forte);
  border-radius: 10px; padding: 12px 14px; width: 100%; transition: border-color 0.2s, box-shadow 0.2s;
}
.field input:focus, .field select:focus, .field textarea:focus {
  outline: none; border-color: var(--acento); box-shadow: 0 0 0 3px var(--foco);
}
.field textarea { resize: vertical; }

.options-grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 10px 16px; margin-top: 4px; }
.opt {
  display: flex; align-items: center; gap: 10px; font-size: 0.9rem; color: var(--texto);
  background: var(--fundo); border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: 10px; padding: 11px 14px; cursor: pointer; transition: border-color 0.2s, background 0.2s;
}
.opt:hover { border-color: var(--acento); }
.opt input { accent-color: var(--acento); width: 17px; height: 17px; flex-shrink: 0; }

.consent { display: flex; align-items: flex-start; gap: 12px; margin: 8px 0 26px; font-size: 0.9rem; color: var(--texto); }
.consent input { accent-color: var(--acento); width: 18px; height: 18px; margin-top: 2px; flex-shrink: 0; }

.form-foot-note { font-size: 0.82rem; color: var(--texto-suave); margin-top: 16px; }

/* Confirmação de envio (o formulário some e fica só este aviso). */
.form-ok {
  max-width: 820px; text-align: center;
  background: var(--card); border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--radius); padding: 56px 32px;
}
.form-ok h2 { margin-bottom: 12px; }

/* Aviso de erro no envio (fica acima do botão). */
.form-erro {
  background: var(--card-3); border: 1px solid var(--linha-forte);
  border-radius: 10px; padding: 12px 16px; margin-bottom: 16px;
  font-size: 0.9rem; color: var(--texto);
}
.form-erro[hidden] { display: none; }

@media (max-width: 640px) {
  .form-grid, .options-grid { grid-template-columns: 1fr; }
  .form-section { padding: 24px 20px; }
}